越來越好, 生活設計 pinsoul 8/28/15 越來越好, 生活設計 pinsoul 8/28/15

總是追求完美的“邪惡”........!

Read More

幫助自己, 越來越好, 照顧 pinsoul 8/27/15 幫助自己, 越來越好, 照顧 pinsoul 8/27/15

我們對“情緒”這件事情的寬容......

Read More

越來越好, 生活設計, 幫助自己 pinsoul 8/26/15 越來越好, 生活設計, 幫助自己 pinsoul 8/26/15

我們的友情中，4 個重要的聲音！

Read More

越來越好, 練習 pinsoul 8/25/15 越來越好, 練習 pinsoul 8/25/15

釋放自己的怨懟，重振自己的專注力！

Read More

心理學, 越來越好, 練習 pinsoul 8/24/15 心理學, 越來越好, 練習 pinsoul 8/24/15

5個方式幫助我們成功地扼殺自己的創造力？！...

Read More

越來越好, 幫助自己 pinsoul 8/21/15 越來越好, 幫助自己 pinsoul 8/21/15

3個常見，且會影響我們跟人相處方式的內心恐懼！...

Read More

越來越好, 練習, 幫助自己 pinsoul 8/20/15 越來越好, 練習, 幫助自己 pinsoul 8/20/15

幫助自己釋放那隱隱作痛的悲傷.......

Read More

越來越好, 幫助自己, 心理學 pinsoul 8/19/15 越來越好, 幫助自己, 心理學 pinsoul 8/19/15

你是個會假裝很親密的人嗎？

Read More

幫助自己, 越來越好, 心理學 pinsoul 8/17/15 幫助自己, 越來越好, 心理學 pinsoul 8/17/15

當你很不爽時，你會想在網路上大大發洩嗎？！

Read More

越來越好, 幫助自己 pinsoul 8/14/15 越來越好, 幫助自己 pinsoul 8/14/15

幫助自己減少腦海中的負面聲音！：我們都需要與自己建立更正面的關係。

Read More

越來越好, 練習, 幫助自己 pinsoul 8/13/15 越來越好, 練習, 幫助自己 pinsoul 8/13/15

讓生活中“每個面對自己的小嘗試”都成為重要的一回事！

Read More

幫助自己, 越來越好, 心理學 pinsoul 8/11/15 幫助自己, 越來越好, 心理學 pinsoul 8/11/15

在每一次抉擇時，都把自己的價值觀考量進去！：一種做出好選擇的方法。

Read More

越來越好, 心理學, 幫助自己 pinsoul 8/10/15 越來越好, 心理學, 幫助自己 pinsoul 8/10/15

你是一個追逐夢想的人，還是想辦法逃避夢魘的人呢？

Read More

練習, 越來越好 pinsoul 8/7/15 練習, 越來越好 pinsoul 8/7/15

12個方式，找到最適合自己的焦慮調節策略！

Read More

心理學, 生活設計 pinsoul 8/6/15 心理學, 生活設計 pinsoul 8/6/15

情緒是什麼（又不是什麼）？

Read More

越來越好, 幫助自己 pinsoul 8/3/15 越來越好, 幫助自己 pinsoul 8/3/15

我們會不會抱怨的太多了呢？

Read More

心理學, 越來越好, 幫助自己 pinsoul 7/31/15 心理學, 越來越好, 幫助自己 pinsoul 7/31/15

悲傷的價值....

Read More

心理學, 越來越好 pinsoul 7/30/15 心理學, 越來越好 pinsoul 7/30/15

我們要如何面對自己的缺乏安全感？！

Read More

越來越好, 練習, 幫助自己 pinsoul 7/29/15 越來越好, 練習, 幫助自己 pinsoul 7/29/15

就算我們搞不清楚自己為何憂鬱，也要想辦法讓自己好過一些！：喚醒自己的復原力，對抗內心的困擾。

Read More

越來越好, 幫助自己, 練習 pinsoul 7/28/15 越來越好, 幫助自己, 練習 pinsoul 7/28/15

框架內的生活，著色依然需要靠我們自己！

Read More