Blog — pinsoul

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歡迎來到pinsoul的Blog，這是一個紀錄、分享與傳遞心理概念的地方

All in 越來越好

Mar 28
Mar 28 到底是什麼讓我們一直覺得自己很 “孤單” 呢？

心理學, 越來越好

Mar 26
Mar 26 如何讓身邊的人願意去運動？

心理學, 越來越好

Mar 25
Mar 25 不是不想更健康，是“沒時間”過得更健康？！：愛自己也需要時間管理！

越來越好, 幫助自己, 練習

Mar 24
Mar 24 馴服內心的洪水猛獸，我們需要翻轉心境：一切從練習更平靜開始。

幫助自己, 越來越好, 練習

Mar 23
Mar 23 只要有耐心，烏雲總有撥雲見日的那一天！：如何保持好 “心理距離”，是福是禍，別急得下判斷。

越來越好, 心理學

Mar 19
Mar 19 為什麼總是無法認清自己，做得更好呢？當想要改變，我們先要學會排除自我認識的障礙！

幫助自己, 心理學, 越來越好

Mar 18
Mar 18 有關 “做家事” 意想不到的美德！：一場我們尋找在家中角色的旅程。

越來越好, 心理學

Mar 17
Mar 17 用指責別人，來宣泄怒氣！：一種隨隨便便就讓自己陷入無力的惡性循環。

幫助自己, 心理學, 越來越好

Mar 16
Mar 16 站在生活的酸甜苦辣前，我們需要“冷靜”以對！：體認四個事實，還原我們的彈性。

越來越好, 幫助自己

Mar 10
Mar 10 從“沒關係，是愛情呀！” 到 “Kill me，Heal me” - 跟韓劇中的心理學一起看見“那段”失去的記憶！

越來越好, 心理學

Mar 9
Mar 9 壓力很大嗎？！想想一年後的你會是什麼狀態呢！：遙想未來可以減輕我們當下的壓力。

幫助自己, 越來越好, 心理學

Mar 7
Mar 7 “研究顯示，將近25%的員工不信任自己的老闆！”：我們工作中的心理健康絕對是一件重要的事！

Mar 6
Mar 6 “其實我知道你在不爽，雖然有時你也不知自己在不爽什麼！”：如何面對那些隱隱約約，帶有敵意的行為態度。

幫助自己, 越來越好

Mar 2
Mar 2 從憂鬱的心情，走向開闊的生活：追求一種不關乎我自己的生活而已！

幫助自己, 越來越好

Feb 25
Feb 25 此時此刻，什麼樣的小改變可以帶給我們生活最大的不同呢？：在惡性循環中找到小轉變的契機。

Feb 24
Feb 24 今年，讓我們一起對批評 “免疫” ！：了解愛批評的人背後的動機，在逆風中找到屬於自己的推力。

Feb 23
Feb 23 為什麼總是要批評我？！： 30個 ⎡最常見的⎦ 別人批評我們的理由！

Feb 17
Feb 17 偷聽我的夢：一些有關做夢與睡覺我們該知道的小知識。

越來越好, 心理學

Feb 12
Feb 12 原來，事事追求完美其實是一種自我欺騙？！......

幫助自己, 越來越好

Feb 11
Feb 11 是真的擁有鋼鐵般的心智，還是假裝表現得很厲害？

越來越好, 幫助自己