練習, 越來越好, 幫助自己 pinsoul 7/16/15 練習, 越來越好, 幫助自己 pinsoul 7/16/15 “最近的工作如何呢?”:如果感到無奈,就從工作的困苦中覺醒吧! Read More 心理學, 練習, 越來越好 pinsoul 7/2/15 心理學, 練習, 越來越好 pinsoul 7/2/15 如何幫自己冷靜下來,不去一直想那些讓自己不安煩惱的想法?! Read More 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 7/1/15 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 7/1/15 總是急著否認或自圓其說嗎?!:面對自己的防衛心態,才能真正認識自己! Read More 練習, 越來越好, 幫助自己 pinsoul 6/25/15 練習, 越來越好, 幫助自己 pinsoul 6/25/15 面對自己內心一大堆的想法,該怎麼辦?!:請選擇那個 “能協助自己往前進的想法”! Read More 越來越好, 練習 pinsoul 6/18/15 越來越好, 練習 pinsoul 6/18/15 對自己的生活不滿嗎?!,該是時候提醒自己一下:“現在不改變,更待何時!”。 Read More 幫助自己, 越來越好, 練習 pinsoul 6/17/15 幫助自己, 越來越好, 練習 pinsoul 6/17/15 我們都可以克服內心的恐懼,只是需要花點時間練習而已! Read More 幫助自己, 越來越好, 練習 pinsoul 6/10/15 幫助自己, 越來越好, 練習 pinsoul 6/10/15 總是在問自己到底是為了什麼?!:在失去熱情時,跟自己展開一場有用的”意義“對話 Read More 幫助自己, 越來越好, 練習 pinsoul 6/9/15 幫助自己, 越來越好, 練習 pinsoul 6/9/15 克服自我懷疑的障礙!:覺察的實驗是為了更願意擁抱自己。 Read More 幫助自己, 練習 pinsoul 6/5/15 幫助自己, 練習 pinsoul 6/5/15 與自己來場約會吧!:安排時間與自己獨處,是一場通往平和內心的旅程。 Read More 練習, 越來越好 pinsoul 6/4/15 練習, 越來越好 pinsoul 6/4/15 會常常對自己說“生活過得好沒有意義” 嗎?!:練習在“意義”危機下,構築下一步動作 Read More 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 6/2/15 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 6/2/15 我們內心的自我,常常是一種腦海中的聲音!:練習平靜自己腦海中出現的負面對話。 Read More 練習, 幫助自己, 越來越好 pinsoul 5/26/15 練習, 幫助自己, 越來越好 pinsoul 5/26/15 是有目的的忙碌,還是為了排擠無聊而忙碌呢?!:直視我們厭倦的生活與忙碌的身軀! Read More 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 5/20/15 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 5/20/15 用想像,幫自己找回內心的平靜!:一個簡單的視覺化想像,減緩內心的焦慮。 Read More 練習, 心理學, 越來越好 pinsoul 5/19/15 練習, 心理學, 越來越好 pinsoul 5/19/15 我們的嘴脣常常比說話傳達更多訊息!:要察言觀色,就用讀脣來讀懂身邊人的心思。 Read More 越來越好, 練習 pinsoul 5/12/15 越來越好, 練習 pinsoul 5/12/15 以“愛”的名義,給別人一個“禮物”!:隨手親自給別人一點愛,會讓生活有所翻轉。 Read More 越來越好, 練習 pinsoul 5/11/15 越來越好, 練習 pinsoul 5/11/15 建立融洽和諧的支持關係是彼此有效溝通的根基!:如何做一個人生的談判高手。 Read More 練習, 越來越好, 心理學 pinsoul 5/6/15 練習, 越來越好, 心理學 pinsoul 5/6/15 分享自己的心情,也需要天時地利人和!:有關揭露自我的小學問。 Read More 練習, 幫助自己, 越來越好 pinsoul 5/5/15 練習, 幫助自己, 越來越好 pinsoul 5/5/15 我依然希望自己“能為某些美好的事物奮力一搏“:如何保持盼望,就算人生看起來沒啥希望時! Read More 越來越好, 練習 pinsoul 5/4/15 越來越好, 練習 pinsoul 5/4/15 我們是心智時空旅人!:練習為自己的生命經驗尋找意義。 Read More 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 4/28/15 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 4/28/15 不想再因同一件事情,不斷地被絆倒了!:學著讓自己在那反覆出現的壓力來臨前能有所預防。 Read More Newer Posts Older Posts
練習, 越來越好, 幫助自己 pinsoul 7/16/15 練習, 越來越好, 幫助自己 pinsoul 7/16/15 “最近的工作如何呢?”:如果感到無奈,就從工作的困苦中覺醒吧! Read More
幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 7/1/15 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 7/1/15 總是急著否認或自圓其說嗎?!:面對自己的防衛心態,才能真正認識自己! Read More
練習, 越來越好, 幫助自己 pinsoul 6/25/15 練習, 越來越好, 幫助自己 pinsoul 6/25/15 面對自己內心一大堆的想法,該怎麼辦?!:請選擇那個 “能協助自己往前進的想法”! Read More
幫助自己, 越來越好, 練習 pinsoul 6/10/15 幫助自己, 越來越好, 練習 pinsoul 6/10/15 總是在問自己到底是為了什麼?!:在失去熱情時,跟自己展開一場有用的”意義“對話 Read More
幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 6/2/15 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 6/2/15 我們內心的自我,常常是一種腦海中的聲音!:練習平靜自己腦海中出現的負面對話。 Read More
練習, 幫助自己, 越來越好 pinsoul 5/26/15 練習, 幫助自己, 越來越好 pinsoul 5/26/15 是有目的的忙碌,還是為了排擠無聊而忙碌呢?!:直視我們厭倦的生活與忙碌的身軀! Read More
幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 5/20/15 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 5/20/15 用想像,幫自己找回內心的平靜!:一個簡單的視覺化想像,減緩內心的焦慮。 Read More
練習, 心理學, 越來越好 pinsoul 5/19/15 練習, 心理學, 越來越好 pinsoul 5/19/15 我們的嘴脣常常比說話傳達更多訊息!:要察言觀色,就用讀脣來讀懂身邊人的心思。 Read More
練習, 幫助自己, 越來越好 pinsoul 5/5/15 練習, 幫助自己, 越來越好 pinsoul 5/5/15 我依然希望自己“能為某些美好的事物奮力一搏“:如何保持盼望,就算人生看起來沒啥希望時! Read More
幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 4/28/15 幫助自己, 練習, 越來越好 pinsoul 4/28/15 不想再因同一件事情,不斷地被絆倒了!:學著讓自己在那反覆出現的壓力來臨前能有所預防。 Read More