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心理學, 幫助自己, 照顧 pinsoul 3/12/15 心理學, 幫助自己, 照顧 pinsoul 3/12/15

為什麼每個人在面對傷害自己的創傷事件後,恢復的狀況會不同呢?

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照顧, 幫助自己 pinsoul 3/11/15 照顧, 幫助自己 pinsoul 3/11/15

6句當我們在憂鬱的時候,最不想也最不該聽到的話!

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幫助自己, 越來越好, 心理學 pinsoul 3/9/15 幫助自己, 越來越好, 心理學 pinsoul 3/9/15

壓力很大嗎?! 想想一年後的你會是什麼狀態呢!:遙想未來可以減輕我們當下的壓力。

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幫助自己, 越來越好 pinsoul 3/6/15 幫助自己, 越來越好 pinsoul 3/6/15

“其實我知道你在不爽,雖然有時你也不知自己在不爽什麼!”:如何面對那些隱隱約約,帶有敵意的行為態度。

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幫助自己, 心理學 pinsoul 3/5/15 幫助自己, 心理學 pinsoul 3/5/15

為什麼我們常常擺臭臉或暗地裡用言語攻擊別人,卻又不自知呢?

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幫助自己 pinsoul 3/4/15 幫助自己 pinsoul 3/4/15

我們要如何原諒別人,即便在自己覺得根本不可能的時候?!

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幫助自己, 心理學 pinsoul 3/3/15 幫助自己, 心理學 pinsoul 3/3/15

生氣就是生氣,不論是你是暴跳如雷、還是暗藏內心!:知道自己的生氣是什麼類型的嗎?!

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幫助自己, 越來越好 pinsoul 3/2/15 幫助自己, 越來越好 pinsoul 3/2/15

從憂鬱的心情,走向開闊的生活:追求一種不關乎我自己的生活而已!

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幫助自己 pinsoul 2/16/15 幫助自己 pinsoul 2/16/15

睡眠很重要,特別在我們還年輕的時候!:睡眠是思考與健康的穩固基石。

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幫助自己 pinsoul 2/13/15 幫助自己 pinsoul 2/13/15

「我總覺得自己老是忘東忘西的」:那些失去的記憶全因那消失的太陽。

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幫助自己, 越來越好 pinsoul 2/12/15 幫助自己, 越來越好 pinsoul 2/12/15

原來,事事追求完美其實是一種自我欺騙?!......

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越來越好, 幫助自己 pinsoul 2/11/15 越來越好, 幫助自己 pinsoul 2/11/15

是真的擁有鋼鐵般的心智,還是假裝表現得很厲害?

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越來越好, 幫助自己, 心理學 pinsoul 2/9/15 越來越好, 幫助自己, 心理學 pinsoul 2/9/15

為什麼 我們在30歲以後 這麼難交到朋友?

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越來越好, 幫助自己 pinsoul 2/5/15 越來越好, 幫助自己 pinsoul 2/5/15

⎡天冷冷,多抱抱,心暖暖,人笑笑⎦: 學會如何利用{五種感官}全面解除自己的壓力。

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幫助自己, 越來越好 pinsoul 1/30/15 幫助自己, 越來越好 pinsoul 1/30/15

跟那些不在乎,高姿態的人相處,總是讓人抓狂!:用8個方法來讓自己保持平靜,跟難搞的人對上話。

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幫助自己 pinsoul 1/27/15 幫助自己 pinsoul 1/27/15

如果我們只有五分鐘不到、該怎麼讓自己舒壓?:10個小技巧幫我們沒時間也能反轉壓力。

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越來越好, 幫助自己 pinsoul 1/21/15 越來越好, 幫助自己 pinsoul 1/21/15

適應生活中的轉變,永遠都比自己想像中的難的多:在生活中⎡啟動⎦的困難與掙扎旅程。

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幫助自己 pinsoul 1/20/15 幫助自己 pinsoul 1/20/15

⎡我很不爽⎦是你最近的⎡及時動態⎦嗎?:9個我們該放下憤恨的最佳理由@@

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幫助自己 pinsoul 1/15/15 幫助自己 pinsoul 1/15/15

如果做著自己不喜歡的工作,那是什麼樣的感覺?:在熱情與務實中取捨,因為我們無法永遠只做自己想要的!

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幫助自己, 越來越好 pinsoul 1/9/15 幫助自己, 越來越好 pinsoul 1/9/15

用想法的重新框架,幫自己愛的人看見世界不一樣的面貌:如何練習認知重新框架的策略,讓生活更快樂!

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