越來越好, 幫助自己 pinsoul 1/8/15 越來越好, 幫助自己 pinsoul 1/8/15 想讓自己愛的人變得不一樣嗎?試試看這五個正向的策略:用心理學的方式影響,讓另一半變更好! Read More 越來越好, 生活設計, 幫助自己 pinsoul 12/18/14 越來越好, 生活設計, 幫助自己 pinsoul 12/18/14 如果你就像許多人一樣,漠視自己的心理健康,是時候改變了!: 讓我們為更好的生活打造情緒復原力,重視自己的心理世界。 Read More 幫助自己, 生活設計 pinsoul 12/17/14 幫助自己, 生活設計 pinsoul 12/17/14 我們的世界不是很健康,新聞媒體總充斥著負面不友善的訊息,但還好我們可以選擇⎡看見世界的方式⎦!:一起改變我們的資訊飲食習慣。 Read More 幫助自己 pinsoul 12/15/14 幫助自己 pinsoul 12/15/14 要能欣賞生命中不斷變動的旅程,我們需要跳離舒適圈,駕馭自己的⎡不舒服⎦:探索屬於自己的⎡痛苦⎦故事。 Read More 幫助自己 pinsoul 12/12/14 幫助自己 pinsoul 12/12/14 如果我們能適時停止相互比較競爭的心,自己的世界將變得更好:我的世界可以有段時間沒有社會比較嗎? Read More 幫助自己 pinsoul 12/10/14 幫助自己 pinsoul 12/10/14 讓錯誤可以帶來成長,我們需要撫平自我悔恨的心:當機會離去時,你是選擇放下、或躊躇在過去?! Read More 幫助自己 pinsoul 12/4/14 幫助自己 pinsoul 12/4/14 為什麼我們的幫忙,對方總是視為理所當然呢?:12個“我們的協助反而是一種不健康關係”的徵兆,不幫反而是為了彼此都好。 Read More 幫助自己 pinsoul 12/1/14 幫助自己 pinsoul 12/1/14 讓彼此間的愛得以延續下去,我們需要破除自己對另一半的幻想:留一點點空間來認識彼此,包容對方。 Read More 幫助自己 pinsoul 11/28/14 幫助自己 pinsoul 11/28/14 為自己找到一個快樂的方式:用3個行動幫自己掃除當下的陰霾。 Read More 越來越好, 幫助自己 pinsoul 11/26/14 越來越好, 幫助自己 pinsoul 11/26/14 在諸事不順的逆境中,你是怨天尤人、還是怨懟自己呢?:三個方法利用⎡感恩⎦讓我們在困難時刻依然能屹立不搖。 Read More 幫助自己 pinsoul 11/20/14 幫助自己 pinsoul 11/20/14 寫下自己的故事:4個步驟處理自己的焦慮、困難或是頭痛 。 Read More 幫助自己, 越來越好 pinsoul 9/5/14 幫助自己, 越來越好 pinsoul 9/5/14 我們無法控制風,但可以調整風帆的方向:如何練習接納自己與他人。 Read More Newer Posts
越來越好, 幫助自己 pinsoul 1/8/15 越來越好, 幫助自己 pinsoul 1/8/15 想讓自己愛的人變得不一樣嗎?試試看這五個正向的策略:用心理學的方式影響,讓另一半變更好! Read More
越來越好, 生活設計, 幫助自己 pinsoul 12/18/14 越來越好, 生活設計, 幫助自己 pinsoul 12/18/14 如果你就像許多人一樣,漠視自己的心理健康,是時候改變了!: 讓我們為更好的生活打造情緒復原力,重視自己的心理世界。 Read More
幫助自己, 生活設計 pinsoul 12/17/14 幫助自己, 生活設計 pinsoul 12/17/14 我們的世界不是很健康,新聞媒體總充斥著負面不友善的訊息,但還好我們可以選擇⎡看見世界的方式⎦!:一起改變我們的資訊飲食習慣。 Read More
幫助自己 pinsoul 12/15/14 幫助自己 pinsoul 12/15/14 要能欣賞生命中不斷變動的旅程,我們需要跳離舒適圈,駕馭自己的⎡不舒服⎦:探索屬於自己的⎡痛苦⎦故事。 Read More
幫助自己 pinsoul 12/12/14 幫助自己 pinsoul 12/12/14 如果我們能適時停止相互比較競爭的心,自己的世界將變得更好:我的世界可以有段時間沒有社會比較嗎? Read More
幫助自己 pinsoul 12/4/14 幫助自己 pinsoul 12/4/14 為什麼我們的幫忙,對方總是視為理所當然呢?:12個“我們的協助反而是一種不健康關係”的徵兆,不幫反而是為了彼此都好。 Read More
越來越好, 幫助自己 pinsoul 11/26/14 越來越好, 幫助自己 pinsoul 11/26/14 在諸事不順的逆境中,你是怨天尤人、還是怨懟自己呢?:三個方法利用⎡感恩⎦讓我們在困難時刻依然能屹立不搖。 Read More