反覆思考 — Blog — pinsoul

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站在自己『當下』的這一邊，卻出賣了自己的未來...

Mar 12

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越來越好, 幫助自己, 心理學

在世界逆行之下，我如何暫停自己的胡思亂想！

Sep 7

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越來越好, 幫助自己

Jan 20
Jan 20 跟自己沒做成朋友，我就是自己最壞的敵人

越來越好, 幫助自己

Jan 6
Jan 6 糾結在過去沒做到的事物，這種心境叫做“懊悔”....

越來越好, 幫助自己

Nov 1
Nov 1 不想要擔心的那麼多嗎？其實我們比自己想像中更熱愛杞人憂天的生活.... ?

越來越好, 心理學, 幫助自己

Jun 2
Jun 2 5種心智習慣，會降低你的智商！.....

幫助自己, 越來越好

Jun 1
Jun 1 形塑不同類型的經驗，平衡我們憂鬱的大腦...

幫助自己, 心理學, 越來越好, 練習