EQ之父公開 孩子手機分心症解方【商業周刊；林俊劭】
情緒智商的創始者，是如何看待我們當代孩子最難解的問題，就是使用手機的習慣與手機所帶來的學習影響。您可以透過這篇文章了解手機使用比較好的方式，與相關調整習慣的策略.....
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不要和孩子說氣話~孩子會學的很像【親子天下；光光老師】
請不要和孩子說「氣話」，說一些自己不忍心，也不可能會做到的事情。「氣話」傷的不是皮和肉，但一字一句卻刺到骨頭裡，反而比「打」還要傷人。說「氣話」不僅僅傷了孩子，也傷了自己的心。當面對孩子也不能忽略面對的人的道理.....
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睡眠 是最自然的心理治療【中時電子報；楊建銘】
「你如果問很好睡的人說，你好睡的方法是什麼？一定沒人答得出來！因為睡眠本來就是一件很自然的事情。」正因為睡眠是人體生理上很原始的機制，重要性反而容易被忽略，人們在一天的時間安排中，最常被犧牲的就是睡眠。如果說有什麼生活中的困擾，睡眠可能是在調適過程最先應該必須注意的.....
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睡多少才夠呢 ？【健談；長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩】
到底要睡多少時間才足夠呢？想必是很多人都有過的疑問吧！每人每日所需要的睡眠有很大的個別差異性，可能是體質的因素，也可能和家族遺傳有關，更有研究從基因角度來探討睡眠量，發現睡眠量就像身高與體重，是一種基因表現型，也就是說不見得每個人都要睡得一樣多..........
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做個一直被需要的人：我102歲，還天天花2小時通勤上下班， 為什麼卻非常快樂？【商業周刊；福井福太郎, 廣野彩子】
「被需要」，是世間最美好的事。作者福井福太郎，透過生動的生命故事談論到自己對於工作與生活價值，以及逐漸增長的年紀之間的關係。或許我們可以在這篇文章中簡單地捕捉到自己對於工作的認識的可能雛形.....
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過勞死 – 拍攝工作至死的日本人 【photoblog.hk; BY NOK ON】
「過勞死」(Karōshi) 源於1980年代的日本，當時經濟泡沫爆破，日本企業職員承受極大壓力，甚至出現工作中突然猝死的現象，當時有傳媒使用「過勞死」一詞，馬上受到公眾甚至政府的高度關注，甚至據說如有人判定為過勞死，更會獲政府的撫恤金。在台灣多多少少的職場也常常壓力繁重，或許這些影像可以讓我們體會我們是不是錯看了工作......
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「色情報復」（ Revenge Porn）：網路時代親密關係的暴力新手段【NPOST.TW, 文／鄭詩穎 】
色情報復越來越常見。這些手段的目的，無非是要報復受害人與他分手；或是要控制受害人，不准她們離開關係、以及要求她們有特定作為。面臨到這樣狀況的受害人往往飽受煎熬、身心俱疲，因為，對女性而言，在目前的社會氣氛下，私密照被曝光絕對是一場大噩夢。看看我們在這個時代應該如何看待這件事情....
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安眠藥吃久了，下場是失智？精神科醫師一次講清楚、說明白 【良醫健康網；洪櫻娟 醫師】
每個人的一生中，有將近三分之一時間用在睡覺。但是同時也有至少三分之一的人，在一生中曾經有睡眠困擾。最常處理的方式就是使用藥物，但大家也常問
「醫生，請問我一直吃這些藥，以後會不會失智啊？」
「吃這麼多藥，會不會傷身體啊？」
最近一篇發表於《英格蘭醫學期刊》的研究，使用6個月以上安眠藥者，罹患阿茲海默症機會較常人甚至高出84%。如果想要知道安眠藥的使用風險，你應該參考看看這篇文章，看看醫師是如何解釋的....
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搶救失智大作戰，想一想，這是你爺爺奶奶正在面對的戰爭嗎？【TNLx獨立特派員】
為期三年的衛服部失智症社區服務計畫，針對全台23個資源不足的地區，設置23個據點，而老年人口比例最高的南機場忠勤里是台北市唯一的據點。我們都需要知道台灣目前在社區照顧服務上的趨勢....
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簡里里：在矽谷崩潰造就「軟妹CEO」【中國青年報；陳璐】
回國后，簡里里辭去了工作，創辦了線上心理諮詢平台「簡單心理」，成為不是女漢子的「軟妹CEO」。你可以了解看看在中國的新創公司在推展心理服務上的努力....
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預防失智症 留心5種前兆 【中時電子報；任鳳儀/綜合整理】
周圍的親友或是你自己經常覺得無精打采、灰心喪氣嗎？不要小看這種現象，因為這不僅僅是可能罹患憂鬱症這麼簡單。國外研究指出，沮喪可能是失智症患者在記憶喪失前最早發生的狀況之一，若再伴隨突然發生口味改變、愛囤積雜物等癥狀，就要趕快就醫診斷，趁早治療、防止惡化。進一步了解看看有哪5種前兆很重要......
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大家都有神經病只差有沒找醫生【Shen-Horn Yen's blog】
慢慢你會發現人與人間的差異，以及在生活中碰到適應或是難以融入的問題有多常見了！，您可以透過這位老師的文章中，它對於瘋狂的普遍性描述，希望我們對於生活中的瘋狂可以更友善地看待....
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「人生的選擇」其實是一種需要國家支持的奢侈需求【關鍵評論網, KiTchui 碎嘴】
有時候我們社會的進步與相關照顧制度是需要我們有意識地去一同追尋的，如果你對於台灣社會環境未來的走向與我們碰到的難題想要多了解，也貢獻心力的話，或許這是一篇不錯可以讓我們一愧現況的現實.....
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21天找到你的幸運 【30雜誌, 文／洪嘉蓮】
「21天找到你的幸運」這個概念，是由哈佛大學心理學專家劉軒提出，他觀察台灣社會有很多失望的人，那是因為很多人為失敗找理由、不斷抱怨，認為社會上20%的人擁有80%的大部分資源，造成兩邊對立的gap愈來愈擴大，如何能找到一個方法，讓兩邊的人一起都覺得是幸運的？
或許你可以透過這篇報導簡單地認識自己可以決定的幸運是什麼.....
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評論：銀髮族已漸成為趨勢，但制度比不上需求成長的速度【NPOst.tw, 文／王兆慶 】
醫界及民間團體一再呼籲，失智症常被誤認為一般的老化，以致錯過早期介入的黃金時間。台灣老人一旦被發現失智，往往已是大腦病變中後期。因此，絕大多數失智老人的晚年生命劇本是這樣的：
（一）健忘、猜疑，引發家庭風暴。
（二）驚覺是失智症，優先由家人自己照顧（配偶＞媳婦＞子女），不求外援。
（三）撐過一段艱難時日，但家人憂鬱、崩潰，無法再照顧。
（四）多數人被迫申請外籍看護，少數人被迫找長照機構。家庭心力交瘁之餘，又陷入「是否不孝」的天人交戰。
之所以如此，一方面是我們對失智症了解有限，察覺力不足。另一方面也是沒人告訴我們，除了咬牙自己來，還可以怎麼照顧長輩？我還有甚麼選擇？
但你知道我們有什麼選擇嗎？你應該看看台灣的現況，喚起自己對這項議題的重視。