獲得不到尊重，也喚不回熱情....

如果回想生活中的諸多場景，或許我們都會碰到有人不把你當一回事，他可能不想仔細地聽完你講話，對你說的事總是缺乏興趣地想要草草結束，或是忽略你所做的努力，把你所做的一切當作再平常不過，好像是街頭巷尾隨便一個鄰居都可以做的事情一樣。當然對你講的話沒有興趣，或是對你做的事把它當成沒有價值都是表現上你所感受到的狀態，但事實上是對方好像沒把你當成一個獨立的個人對待，因為如果是面對一個獨立的個人，你會把它當成自己好好的聽，或想要說服自己一切是有價值的，如果面對的只是一件事，一個工具，一個物的話，那你很容易就會用興趣與否來互相互動了。

這樣講起來實在太抽象，但大多數時候，當別人不聽你好好說話，不把你做的事情當一回事時，你會在內心大喊「可不可以尊重我一點啊！」，對的，我們會用『尊重』這個詞彙，就如康德提出來的道德原則一般，尊重的原則是：無論面對自己或對別人，你始終都應該要把人看成目的, 而不要把人視為一種工具或手段 。這邊的差別就在於，對方是否有思考是你本身優先，還是你所隸屬所講的事情優先，如果把事情優先，他會評斷現在進入耳朵的東西是否自己感興趣，是否對自己重要，而如果不的話，那就時常不會花更多時間在你身上。

尊重就是這麼一回事，根本上就是對方有沒有把你當一個獨立的個人，然後好好地給你時間說話，好好地給你時間證明，或是把你所做的所進行的都當成有意義的存在，而非是否符合他個人利益的存在。心理學家Holloman與Yates在正向行為介入期刊中，在他們的方案是這樣談到什麼是尊重的語彙的，裡面舉個例子，『我很感謝你在別人說話的時候，願意等待發言，然後把你的注意力放在對方身上，這就是對別人尊重的行為』。其實尊重就是那麼簡單，小至專心地聽對方說，大至把對方的觀點與想法當一回事地去展露出來，而非抹滅或是污名化對方。使用尊重的語彙目的在於營造一種相互尊重的氣氛，也比免彼此不尊重的氣氛取而代之，目的讓雙方都獲得一種被賞識被敬重的可能，而尊重自己也得以尊重別人，尊重別人也得以尊重自己。

但對於喜歡討論目的的人來說，只談尊重，就好像談道德拿捏一般，不知道為什麼尊重得以重要。那如果要為尊重放入一個目的，那可以是人的熱情，可以是人對於事物的熱情，對於工作的熱情，對於原本獲取認同後而維護這個認同的熱情。熱情是一種心理狀態，是我們動機與情緒狀態的描繪，而就如黑格爾說提的，熱情是一種我們追求卓越成就的根本必需品。

熱情被心理學家分為兩種類型，一種是和諧的（harmonious），而另一種是偏執的（obsessive），當然可以想像和諧的熱情是我們所嚮往的，而這種熱情也反映我們之所以熱力追求，是因為我們追求的人事物是我們內在認同的一部份，而非只是外在誘因的誘惑或是社會標準下的索求。當我們願意把追求的事物自主地內回程自己生活的目的與認同時，那熱情是自然且和諧的。但我們要如何自己願意地把那些原本跟自己小小關係的事物，透過一步一步地強化變成，『這就是我人生想要做的事』的狀態呢？那就需要當我們在追逐的一步一步過程中，我們的每一步都被當成有價值的，我們的每一步都被作為值得存在的一步。尊重就是這樣的功能，他讓我們的所作所為不是只為了討好別人，或是譁眾取寵而存在，而是因為關乎於人，而值得獨立存在。或許我們很難尊重每一件事情，很難對每一件事情撇開個人喜好的判斷，但提醒自己尊重有一個良好的功能，他能讓我們身邊的人保有熱情，因為如果自己所做的事情或想的事情是不值得存在的時候，是被貶低價值的時候，那這些事情就很難進入我們對於自身美好生活的想像中，也很能成為自己生活的一部份，那些不是自己生命一部份的人事物，我們哪能提起進去熱切追求呢？

所以熱情的氣氛，或許跟有沒有維護尊重的氣氛是如此密切的相關吧！

 參考文獻：

Holloman, H., & Yates, P. H. (2013). Cloudy With a Chance of Sarcasm or Sunny With High Expectations Using Best Practice Language to Strengthen Positive Behavior Intervention and Support Efforts. Journal of Positive Behavior Interventions, 15(2), 124-127.

Vallerand 2008. Vallerand RJ: On the psychology of passion: In search of what makes people's lives most worth living.Canadian Psychology 2008, 49: 1–13.

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by pinsoul +

(photo:  Jan Pypers's work)