從很多父母的角度出發，有時候與成年子女相處需要非常的溫順柔和，因為不論是女兒或兒子，有時候都會看你什麼都不爽，感覺到你的每一次出現都是會惹惱他；而有些則是很願意聽你講話，對你說得很有興趣，也很願意向你學習。當子女相處間的氣氛改變時，你需要花點時間適應，因為你不再可以能夠直接說“不行”或是一些反對的話，或是其他別人感謝你的叮嚀。所以，漸漸地，你無法什麼事情都介入，你的小孩也逐漸成為成年人，好的話小孩長大後會對你以所回報，回覆你過去的愛，但有時候也不一定會如此。
大多數時候，無法避免的，父母與孩子之間的爭執，會隨著彼此年紀漸長而增多。很快地，青少年時期的易怒與相處挫折，就會轉變成為成年時期的憤怒與不滿。或是說，過去那些可以控管的問題，隨著時間流逝，反而舊議題或變成新的風暴，即便是好的事情都會因此而摧毀受挫。父母與子女間的關係，會隨著衝突與彼此互動的落差，變得沈默，導致逐漸的疏離。
家庭中的疏離是我們人類痛苦經驗的一份子。我們從親近的家庭中誕生，沒有成人的照顧與愛，我們無法活過嬰兒時期。但這些需要別人的需求不會消失，即便我們逐漸可以靠自己去解決這樣的需求，而早期的依賴，會轉變成為情緒上的依附關係，即便成長以後，我們依然需要依賴與自己所愛的人的連結，去讓自己感受到情感上的依附。
新的研究報告發現，在這些親子之間的疏離，蘊含著痛苦的經驗，無時無刻我們都渴望來自父母的愛，而父母也渴望來自子女的回應。透過劍橋大學的研究中心，成年時期的家庭疏離成為一個主要的研究議題，而在英國許多服務針對那些與家庭脫離的成年人。超過800位成年人，分享自己與家庭疏離的經驗，以些是與整個家族疏離，有些則是與家庭中的主要成員疏離，例如父母或兄弟姐妹。在疏離發生之前，他們可能經歷一陣沈默、羞辱、因為被拒絕而感到羞愧，有些人甚至自己的家庭成員在躲避自己。在研究中發現，人們與家庭疏離，在生活中也獲得比較少的支持。對於這些疏離家庭的人，疏離所帶來的痛苦，常常會發生在自己與別的家庭相處時，特別有感覺，而生日的時候也是特別會覺得有挑戰，當一些跟家庭有關的假期時，自己內心的孤獨會持續帶給自己痛苦。
家庭間的連結，是我們情緒與心理上的基礎。但為什麼我們會想要閃避自己的這些連結呢？有些極端的例子是因為生理或性的虐待，所以產生後續疏離或脫離家庭的理由，但對大多數人而言，通常不是這樣的理由，通常大眾疏離家庭的理由，只是因為對於家庭角色與義務的期待，彼此有所落差，而對於家庭關係的表達與意義，彼此也有不同的想法。有20%的人，認為彼此的關係持續地都存在著風險，許多遇到困難的父母，則是認為自己面對著一直拒絕的小孩，小孩總是不認同自己、討厭自己或是對自己感到師失望。當兒女想要切斷與父母的關係時，通常都是因為連結彼此實在帶給自己的情緒太多的負擔了，因為與父母相處，他們必須扭曲自己的心靈，去轉變自己去做自己感到不正確的事，或是必須想盡辦法去取悅或安撫自己的父母。
研究顯示，最容易發生疏離的原因，不是因為那些無法關心別人的父母的主動疏離，而通常來自於子女間的主動疏離，而特別發生在24歲到35歲之間。疏離通常發生在子女，努力的想要獲得認同或安慰後，但卻一直無法達成，因此成年的子女開始認為疏離才是彼此關係的核心，而疏離才能夠在關係中帶來和諧，彼此不受影響，而這也是因為父母持續展現不良或錯誤的自我給子女認識。
家庭的疏離有時候是一時的，而成年子女開始想要疏離父母通常是因為，他們開始認為彼此的關係不包含痛苦、或羞辱，甚至背叛已經是不可能的。雖然疏離會帶來代價與痛苦，但有時候在一起卻犧牲了自己的生活福祉，這些狀態都會持續觸發疏離與關係的斷裂。一個破碎的家庭，也是會渴望更好的關係，關係的改善，因為就算一點點的失落，都會是永遠的傷口，一個持續開放的傷口。
當我們是一個與家庭親近成員疏離的人時，我們依然希望別人可以傾聽自己，而別人也可以把自己視為正常的，有時候與家庭疏離，就如同朋友關係的斷裂一般，是很正常的，而在這個世界上有許多人都有相似的經驗。任何疏離的背後，都傳遞著複雜的父母與子女之間的互動，而我們也必須體諒與認識這樣的複雜關係。
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pinsoul + 編譯
（photo:CS Design et Lateral Office.ˊs work）
參考資料來源：https://www.psychologytoday.com/blog/domestic-intelligence/201512/the-stigma-family-estrangement