如何贏得別人的尊敬？！ 試試看練習成為有自信但又仁慈的人。

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我們都想要知道如何讓贏得尊重。

研究發現尊重是自己熱愛生活與職業生涯的關鍵。

但卻很困難，別總是很快的能夠判斷你，舉例來說，一般人在13毫秒的時間就可以判斷你有沒有吸引力了。

而第一印象又往往是最關鍵的，當別人一下判斷時，很多觀感就不容易改變了。

所以妳/你要如何獲得尊重呢？ 讓我們看看研究如何告訴我們什麼有效，什麼又沒效。

1) 權力會讓人被尊重...不過卻有但書。

到底什麼讓我們快樂呢：錢還是權力？ 很多人會說權力。你喜歡錢還是地位？很多人會說地位。

小孩子常常長大後最想要的就是能夠成名。

就如同馬基維理說的：如果你想要在被愛還是被害怕之間選擇，選擇被害怕吧。

沒錯，權力讓你被別人尊重；所以如果你可以在後天就變成億萬富翁或是國際巨星，我強烈建議你如此。

但有時候有權力的人，常常在行為上很壞。權力讓人降低同理心，也常常導致我們不把別人當成人。

事實上，我們辨認一個人是不是很有權力，在於它能不能不守規矩，所以當我們看到一個人不守規矩時，我們也常常認為他是很有權力的。

生氣可以傳遞自己的能力，自戀比較容易得到陞遷，混蛋常常賺比較多錢：康乃爾大學的研究者發現這樣的事實。

而這些負面的特徵也常常在特定的角色上很有價值。研究也發現當我們覺得沒有權力時，也會讓我們表現得比較笨拙。

但，雖然我們可以用自己的權力獲得尊重，但這些壞行為也會帶來代價。

例如：別人說笑話的時候，你沒感覺，確實會讓你看起來比較有權力，但卻損失了彼此的社會連結。而當你拒絕欣賞別人的成就時，確實讓你更有權力的感覺，但這種行為卻是破壞關係的罪魁禍首。

所以恭喜你了！你可能因權力獲得尊重，但你破壞了關係，跟別人距離越來越遙遠。

在工作上也是，你是那種在辦公室一直盯著別人的上司嗎？ 研究發現一般人寧願跟沒有能力但討人喜歡的人相處，也不想跟有能力卻不討人喜歡的人相處。有權力的人，不喜歡聽別人說話，醫生不聽別人說話也比較容易被人告，而愛威脅別人的主管也容易破壞團隊表現。

顯然權力確實讓你更受尊重，但也潛在地蘊含很多損失，或許做個好人比較好？

2) 我們喜歡大好人.....有時候而已！

所以我們可以對人好，而且獲得尊重嗎？許多人或許會覺得好人總是殿後，最終做個默默無名的人。

但研究發現，那些習慣付出的給予者，常常是最成功的一群人。即便是在軍隊中也是，那些最成功的領導者，常常是懂得支持別人，而且付出的人。研究也發現如果老闆懂得說謝謝，員工也會更努力工作。

有權力的人常常不承認自己不知道某些事情，不尋求幫助，他們害怕自己被看起來很軟弱，因此也學不到什麼東西。

而最好的方式去具備影響力就是學習而且懂得詢問別人意見。例如美國FBI如何在協商中獲得自己想要的東西，就是透過傾聽與同理。

研究發現好人有比較好的人際關係、是比較好的父母、在學要與職場上表現比較好，也有比較好的健康。

所以是不是就是哪麼簡單？ 無時無刻對人好就好。可惜並不時如此單純。

有許多好人，也不是那麼成功，許多人成為爛好人，結果就是真的被大家放在最後，反而犧牲掉自己的成就與自主。

所以研究說不積極會讓我們表現不好，太積極又會傷害關係，我們應該如何做呢？

3) 平衡兩者。

我們不會只因為權力而尊敬別人，也不會只因為仁慈而尊敬一個人。

研究發現我們會以一個人的能力與溫暖程度來判斷一個人。

但弔詭的是，有時候我們有了能力也喪失個人的溫暖，很難兩全。

但平衡的觀念還是很普遍，平衡的表現會讓我們看起來比較有人性。

好的領導者是平衡的，不會太武斷，也不會太消極，他們常常了解在仁慈，與嚴厲間取捨的道理。

當然，維持在平衡的線上格外的困難，而有先偏見也會讓這件事情做起來更難。

例如當男的表現生氣，會讓人感受到比較有能力，但換成女的則是會容易被認為是無理取鬧。

所以要真正得打成這種境界聽起來不可能，那我們可不可以假裝是就好了？

當然你也可以這樣做，但同樣的有些問題在裡面。

4) 別當個演員

或許假裝久了，你就真的成為那樣的狀態了，但有時候事實沒那麼簡單。

有時候假裝的態度，反而讓信任更容易消失，而且很難回復。

因為一般人事實上很容易辨別你真實的態度，或許你會喜歡玩這種兩面手法的遊戲，但長久下來別人也會發現。

唯一可以讓人信服的方式，就是你還是必須打從內心地去做到。而時間久了，你就確實能夠成為真正的這樣的人。

當個有權力的混蛋，不一定讓我們得利，而就算當個爛好人也不一定可以讓我們獲得尊重。而追求倆著間的平衡又很難，所以我們到底要如何把這些事情放在一起，獲得別人真正的尊重呢？

5) 所以，如何獲得別人的尊敬呢？

你不一定要成為一個混蛋，但你可以學習有權力的人的特色：自信。

人們喜歡跟有自信的人相處，所以當個適當地過度自信的人，也就是懂得正確地看待世界，但同時也對自己的能力有信心。

那要如何打成這樣的境界呢？努力工作、成為你工作領域的專家。能力將孕育信心，能夠掌控的感受會消彌恐懼。

但也必須要溫暖。

我們從好人身上學到的就是溫暖，別假裝自己是這樣的人，你必須學會成為這樣更懂得憐憫，仁慈的人。

你必須從對自己的認識開始：改變不代表自己不真誠，你的一部份就是關於改變，你會演進、成長、持續變化。

所以真誠指得就是當你改變的時候，你覺得那是真正的自己，也是你想要成為的人。

當你開始成就更好的自己時，你就會成為真正的自己，你會用更正確的方式認識自己。

所以別當的完全的混蛋，也別當個爛好人，也別當的裝模作樣的演員。

試著成為自己的最佳版本。

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pinsoul + 編譯

資料來源>>>http://www.bakadesuyo.com/2014/09/how-to-get-respect/